http://www.valuableinfo4u.com/ 健康に関することならココで全てわかる！ というブログを目指してます！ このサイトはリンクフリーです ja Copyright 2010 Tue, 16 Mar 2010 09:45:23 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 熊本はそろそろ桜が咲くのでは？なんて話も聞かれています。 今年は開花がちょっと早いようですね。 桜と言えば「花見で酒が飲める」わけですが、お酒に弱い人が飲酒と喫煙をすると食道がんのリスクが大幅に高くなってしまうそうです。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1265.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1265.html 06000)がん全般 Tue, 16 Mar 2010 09:45:23 +0900 先日このブログでお知らせしていた、三橋貴明さんの講演会が熊本で行われました。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1264.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1264.html 20000)雑記 Mon, 15 Mar 2010 09:25:04 +0900 以前私のメルマガで、古武術家の甲野善紀さんの考え方をとりあげたことがあります。 その中で、 「武術という枠を超えて、スポーツや芸術などいろんな人達が甲野さんから指導を受けている」 と紹介しました。 卓球選手の平野早矢香さんもそのひとりなのだそうです。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1263.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1263.html 99800)体育系有名人 Sun, 14 Mar 2010 09:10:45 +0900 ちょっと前に（今もかな？）朝カレーという言葉が流行りましたよね。 朝からカレー？という意見もあったようですが、確かイチロー選手も朝からカレーを食べているとかで、それなりに認知されたのではないでしょうか。 （私も朝からカレーで何の問題もありません） カレーに多く含まれているスパイス類には、エネルギーの消費量を増やしてくれる効果があります。 ダイエットを意識しているなら、朝イチでカレーを食べ、代謝量を上げてから一日を始めるのは理にかなっていると言えそうです。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1262.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1262.html 91000)食材全般・飲み物など Sat, 13 Mar 2010 20:44:42 +0900 今回カゼをひいたのはうがいをしなかったから、とお知らせしました。 実はいまだに本調子ではありません。 セキやノドの痛みはだいぶ治まったのですが、「もうちょっと残ってるな」感があり、意外と長引いてます。 やっぱり何事も基本（この場合はうがい）をおろそかにすると、痛い目に遭いますね。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1261.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1261.html 05600)各種感染症 Fri, 12 Mar 2010 10:45:32 +0900 昨日10日に献血の結果が来ました。 献血結果のハガキって、なぜか私のメルマガ発行日に来ることが多いんですよね。 今回もその例にもれず、メルマガの発行手続きをして一息つこうと外に出たら、ポストにハガキが入っていました。 肝心の数値はというと・・・ http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1260.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1260.html 00290)心臓・血液・血管・リンパ Thu, 11 Mar 2010 11:22:09 +0900 先日お知らせしたように、ただいまカゼをひいております。 ノドの痛みとセキがいまだに残ってます。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1259.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1259.html 89000)喫煙の害・禁煙・飲酒 Wed, 10 Mar 2010 17:32:12 +0900 今回のエントリーはイベントの告知です。 あの三橋貴明さんが、３月14日の日曜日、熊本でサイン会および講演会、街頭演説を開催されます！ いずれも入場は無料です。 えっ？三橋貴明って誰だって？ http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1258.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1258.html 20000)雑記 Tue, 09 Mar 2010 09:09:07 +0900 がん以外で献血ではわからないこととは・・・。 血管の健康度です。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1257.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1257.html 00290)心臓・血液・血管・リンパ Mon, 08 Mar 2010 08:32:58 +0900 では、「わからない」疾患として具体的にはどういうものがあるのでしょうか？ http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1256.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1256.html 00290)心臓・血液・血管・リンパ Sun, 07 Mar 2010 10:56:33 +0900 このブログで何度かお知らせしているように、私は定期的に献血をしています。 献血は自分の健康状態を知るのに有益な情報を提供してくれますが、「献血で教えてくれることさえチェックしておけばOK」というわけでもないようです。 「献血でわかること・わからないこと」について、今回から数回に分けてお知らせしてみます。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1255.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1255.html 00290)心臓・血液・血管・リンパ Sat, 06 Mar 2010 22:40:48 +0900 お恥ずかしい話ですが、ただいまカゼをひいております。 身体が熱っぽいですし、今朝まではノドもかなり痛みました（唾液をのみ込む時に痛むのです）。 このエントリーを書いている時点では、ノドはだいぶ良くなりましたが。 今回のカゼの原因はハッキリしています。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1254.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1254.html 05600)各種感染症 Fri, 05 Mar 2010 10:48:04 +0900 これまでにチョコチョコとお知らせしてますけど、ただいま圧力鍋にハマッています。 これほど圧力鍋のトリコになっているのは、なんといっても「簡単で調理時間も短く、しかも（それなりに）美味しくできて失敗も意外と少ない」からにつきます。 もはや言うことなしです。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1253.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1253.html 20000)雑記 Thu, 04 Mar 2010 15:02:19 +0900 昨日は夕方から、久しぶりの献血をしてきました。 実に２ヵ月ぶりです。 平日だったのでさすがに人は少なかったのですが、これまでとちょっと違うこともありました。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1252.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1252.html 02090)骨・関節 Wed, 03 Mar 2010 11:18:36 +0900 今日のエントリーは雑記です。 健康とは関係ないことを書いてますので悪しからず。 http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1251.html http://www.valuableinfo4u.com/2010/03/post_1251.html 20000)雑記 Tue, 02 Mar 2010 09:41:58 +0900